1年ぶりにジョギングを再開

　約1年にわたって、全く走っていなかった（走る気にもなれなかった）のですが、爽やかな初夏の陽気に誘われて、久しぶりに走ってきました。ゆっくりしたペースで、７kmほど。最後はクールダウンのためのウォーキングも入れました。予想していたほど苦しくもなく、快適な時間を過ごすことができました。何よりも、走ることができる環境が戻りつつあることに感謝したいと思います。